Personal Yoga Coaching

Personal Yoga Coaching ist ein Mix aus CranioSacral Yoga und Coaching, wobei der Fokus klar auf dem Praktizieren und Erlernen des Yoga liegt. Das Coaching fließt da, wo es passt und hilfreich ist, mit ein.

Die Session ist ganz auf Dich und Deine Bedürfnisse ausgerichtet. Du lernst, Dich auf einfache Weise mit Deinem Inneren, Deiner Seele zu verbinden. Und in dieser Verbindung an den Themen zu arbeiten, die Dich aktuell beschäftigen. Deine Seele ist immer bei Dir und kennt den Weg für Dich, egal worum es gerade geht in Deinem Leben. Wenn Du CranioSacral Yoga regelmäßig praktizierst und übst, wirst Du immer klarer Deine innere Führung wahrnehmen und ihr mehr und mehr vertrauen.

Dein Selbstvertrauen wächst, Du kommst mehr bei Dir selbst an, bist entspannter und hast ein kraftvolles Tool, um Dir in den verschiedensten Herausforderungen Deines Lebens selbst zu helfen. Genauso kannst Du Dich auch innerlich neu sortieren und neu ausrichten, zum Beispiel wenn Du neue Wege gehen möchtest. CranioSacral Yoga ist kraftvolle Hilfe zur Selbsthilfe.

Hier findest Du mehr Info zum CranioSacral Yoga.

Du benötigst keine Vorkenntnisse und keine besonderen Fähigkeiten.

Hilfreich in Zeiten der Veränderung, in Umbrüchen, zur Neuorientierung, zur Entspannung und zum Stressabbau. Auch zur Vorbereitung auf herausfordernde Situationen, wie Auftritte, Konzerte, Filmdrehs, Vorträge, Prüfungen und vieles mehr.

Für Einzelpersonen oder kleine Gruppen.

Die Termine finden in Person statt, in meiner Praxis in Ammersbek-Hoisbüttel oder Online per Zoom.

Für Gruppen und Teams komme ich gern auch in Schulen, Hochschulen und Firmen.

Einzelsession in Hoisbüttel:

1 h - 135 € / 1,5 h - 185 €

Mobil- und Paketpreise sowie mehr Info, auch für Gruppen- oder Teams bitte anfragen.

Prinzipiell arbeite ich deutschlandweit und auch international in englischer Sprache.