CranioSacral Yoga

CranioSacral Yoga bei Inner Ocean Annette Voigt in Ammersbek-Hoisbüttel

im Okt und Nov

donnerstags, 19:30 - 21 Uhr,

Einführung jeweils 19 Uhr

ab Dez wieder mittwochs

 

CranioSacral Yoga wurde von Andrea Gruemmer begründet, ist leicht zu lernen und kann von jedem Menschen auf einfache Weise in den Alltag integriert werden.

 

Der Begriff CranioSacral kommt aus dem Lateinischen, Cranium bedeutet Schädel und Sacrum ist das Kreuzbein (Os Sacrum – Heiliger Knochen). Yoga ist Einheit und Harmonie, die Vereinigung mit der eigenen Seele.

 

In geführten Sequenzen verbinden wir uns über unser CranioSacrales System mit unserem "Atem des Lebens", der großen spirituellen Kraft, die im Liquor (Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit) wirkt. Du tauchst ein in die wohltuende Verbindung mit Deinem Innersten, mit Deiner Seele. Sehr einfach kommst Du dabei in tiefe Entspannungszustände, Dein gesamtes System kommt zur Ruhe. Währenddessen können Stress, Anspannung, Belastungen, hinderliche Gedanken- und Verhaltensmuster, karmische Verbindungen sowie körperliche und/oder psychische Blockaden leicht und sanft gelöst und transformiert werden. Du richtest Dich innerlich neu aus, Dein Geist gelangt zu mehr Klarheit, Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

 

Wir praktizieren im Liegen oder Sitzen, ohne Körperübungen.
Auch geeignet für Schwangere oder Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit.

Vorkenntnisse werden nicht benötigt.

 

Beitrag: 15 Euro/Abend

Bitte vorher anmelden. Aktuell sind maximal 4 Teilnehmer möglich.

 

Einzelstunde: 65 Euro/60 Min.

Termine nach Vereinbarung.