CranioSacral Yoga

CranioSacral Yoga bei Inner Ocean Annette Voigt in Ammersbek-Hoisbüttel

Jeden 1. Mittwoch im Monat, 19:30 - 21 Uhr,

Einführung jeweils 19 Uhr

 

in 22949 Ammersbek-Hoisbüttel, Hamburger Straße 15A

 

im Januar am 8.1., dann

5.2., pausiert, 6.5., 3.6.2020

Die Termine können auch einzeln besucht werden.

 

CranioSacral Yoga wurde von Andrea Gruemmer begründet, ist leicht zu lernen und kann von jedem Menschen auf einfache Weise in den Alltag integriert werden.

 

Der Begriff CranioSacral kommt aus dem Lateinischen, Cranium bedeutet Schädel und Sacrum ist das Kreuzbein (Os Sacrum – Heiliger Knochen). Yoga ist Einheit und Harmonie, die Vereinigung mit der eigenen Seele.

 

In geführten Sequenzen verbinden wir uns über unser CranioSacrales System mit unserem "Atem des Lebens", der großen spirituellen Kraft, die im Liquor (Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit) wirkt. Du tauchst ein in die wohltuende Verbindung mit Deinem Innersten, mit Deiner Seele. Sehr einfach kommst Du dabei in tiefe Entspannungszustände, Dein gesamtes System kommt zur Ruhe. Währenddessen können Stress, Anspannung, Belastungen, hinderliche Gedanken- und Verhaltensmuster, karmische Verbindungen sowie körperliche und/oder psychische Blockaden leicht und sanft gelöst und transformiert werden. Du richtest Dich innerlich neu aus, Dein Geist gelangt zu mehr Klarheit, Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

 

Wir praktizieren im Liegen oder Sitzen, ohne Körperübungen.
Auch geeignet für Schwangere oder Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit.

Vorkenntnisse werden nicht benötigt.

 

Beitrag: 15 Euro/Abend, 4er-Karte: 55 Euro, alle 6 Termine: 80 Euro

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