INNER OCEAN Coaching
Ganzheitliches Coaching und Mentoring in Veränderungen und Umbrüchen, zur Persönlichkeitsentwicklung, Potenzialentfaltung und Neuorientierung. Coaching als Hilfe zur Selbsthilfe.
Achtsam. Empathisch. Medial.
Ganzheitliches Coaching
INNER OCEAN Coaching ist ganzheitliches Coaching. Das heißt, Sie werden mit all Ihren Anteilen als Ganzes wahrgenommen. Auch unterscheiden wir nicht zwischen Life- und Business-Coaching. Denn das was Sie sind, was Sie ausmacht, fließt in alle Bereiche Ihres Lebens ein.
In der Regel sind die Lösungen für unsere Anliegen bereits in uns vorhanden und es geht überwiegend darum, den Zugang zu ihnen zu finden. Hierfür stehen uns fundierte psychologische Ansätze genauso zur Verfügung wie Meditation oder CranioSacral Yoga, ein Yogastil der ohne Körperübungen praktiziert wird und Sie in eine tiefe Verbindung mit dem eigenen Inneren, mit Ihrer Seele führt.
Achtsam und empathisch begleite ich Sie dabei, Ihre eigenen Lösungen zu entwickeln. Lösungen, die nachhaltig sind. Wenn passend und gewünscht nutze ich meine Intuition, um Ihnen hilfreiche Impulse zu geben.
Meine Schwerpunkte sind
- Herausforderungen und Krisen meistern
- Trauerarbeit, Trauer bewältigen
- erfolgreiches Navigieren in Veränderungen und Umbrüchen
- berufliche Neuorientierung
- Stressabbau, besserer Umgang mit innerem und äußerem Druck, Resilienz entwickeln
- Vereinbarkeit von Beruf und Familie
- Potenzialentfaltung
- Selbstverwirklichung
- Vorbereitung auf wichtige Projekte
- zwischenmenschliche Themen
- Führungskräfte-Coaching.
Als Musikerin war ich selbst elf Jahre in einer Führungsposition im Orchester und habe reichlich Erfahrungen sammeln können.
Sind Sie Musiker, Künstler oder Kreativer? Dann lesen Sie gerne hier weiter.
Wo Sie mich finden
Ich arbeite Online und in meiner Praxis in Ammersbek, am nordöstlichen Stadtrand von Hamburg.
Sie möchten sich wieder auf Kurs bringen oder die Segel komplett neu setzen?
Dann buchen Sie ein kostenfreies Kennenlern-Coaching.
So bekommen wir einen ersten Eindruck voneinander. Sie lernen mich und meine Arbeitsweise kennen. Ich erfahre, worum es Ihnen geht und bekomme ein Gefühl dafür, ob ich der richtige Coach für Sie bin.
Hier unten können Sie direkt einen Termin buchen.
Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!
Stresst es Sie immer wieder, in ein Flugzeug zu steigen?
Hier finden Sie Info zu meinem Programm "Entspannt fliegen".
Das sagen meine Kunden
Es gibt Lebensthemen und damit oftmals in komplexer Verbindung stehende Fragen oder Unsicherheiten, die man einfach nicht mit seinen vertrauten Mitmenschen klären kann oder mag – da ist es außerordentlich hilfreich und wohltuend zugleich, wenn man von einer neutralen Person menschlich, sowie professionell begleitet wird.
DANKE, liebe Annette, für dein Gehör und deine Empathie!
Du hast mir mit deinen Impulsen eine sehr gute Wegweisung und Hilfestellung gegeben, auf die ich alleine nicht gekommen wäre…damit hast du mir einen langen „Umweg“ erspart!
Jenny A.,
Hamburg
Was mich an der gemeinsamen Coaching-Arbeit fasziniert, sind die vielfältigen Blickwinkel und damit neuen Sichtweisen auf zu bewältigende Problematiken. Annettes Erfahrungen als Bratschistin (Freiberuflich und im Festengagement), ebenso ihr Wissen in den Bereichen Kulturmanagement und CranioSacral Yoga ermöglichten mir einen Perspektivwechsel auf die Herausforderungen als freiberufliche Figurenspielerin.
Frieda Friedemann,
ViViD! Figurentheater
Das Coaching mit Anette ist eine sehr gute Begleitung für kreative Menschen, Musiker:Innen, Unternehmer:Innen, die ihr volles Potential gerne ausschöpfen und leben wollen. Oder die sich einem besonderen inneren Thema, das ihrer Entwicklung und Entfaltung im Wege steht, widmen möchten.
Anette hat eine sehr einfühlsame, unterstützende und mutmachende Art zuzuhören. Sie führt einen intuitiv und zugleich klar zu den im Innen wohnenden oder noch zu entdeckende Lösungen. Darüber hinaus gibt sie einem ein gut auf die jeweilige Situation angepasstes und vielfältiges Tool-Paket an die Hand, das langfristig unterstützt.
Ihr ganzheitliches Coaching für Musiker:Innen und Kreative kann ich jedem ans Herz legen, der sich in seinem kreativen, musikalischen, unternehmerischen Beruf frei entfalten möchte. Es ist auch eine großartige Unterstützung und Begleitung, wenn man sich alten Blockaden und oft wiederkehrenden Themen, die auf dem eigenem Weg hinderlich sein können, kreativ schöpferisch und wertungsfrei widmen möchte, um sie für das eigene Wohl zu transformieren.
Ihre offene, intuitive, auf langjähriger Erfahrung basierende Beratung/Coaching sowie Ihre auch humorvolle, feinfühlige Art ist Balsam für die Künstlerseele und eine wunderbar begleitende Unterstützung im künstlerischen kreativen Prozess.
Valérie Suty,
Opera singer, dramatic soprano, Chansons und Improvisation, Komponistin, Chorleiterin
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