INNER OCEAN Session
Ganzheitliches Coaching + CranioSacrale Yogatherapie
In diese Einzelsession fließen sowohl Ganzheitliches Coaching als auch CranioSacral Yoga und Yogatherapie ein.
Ganzheitliches Coaching heißt, dass Du mit all Deinen Anteilen als Ganzes wahrgenommen wirst. Auch unterscheiden wir nicht zwischen Life- und Business Coaching. Denn ob im privaten oder beruflichen Kontext, es geht immer um Dich und das, was Dich ausmacht.
Wie sieht das rein praktisch aus?
Ich höre Dir zu und stelle Dir Fragen. Wir betrachten Dein Thema aus verschiedenen Perspektiven und ich gebe Dir den ein oder anderen Impuls.
Im zweiten Teil der Session führt Dich CranioSacrale Yogatherapie in eine wohltuende Verbindung mit Deinem eigenen Inneren. Du bist eingeladen, in tiefe Entspannungszustände einzutauchen. In Alpha- und Thetazuständen ist es besonders leicht loszulassen und neu zu lernen. Du kommst ganz bei Dir selbst an und richtest Dich innerlich neu aus.
Um mehr über diese beiden Ansätze zu erfahren, klicke bitte einfach auf den jeweiligen Link im Text. Gern beantworte ich auch im voraus Deine Fragen.
Hilfreich in Veränderungen und Umbrüchen, zur Neuorientierung, zur Entspannung und zum Stressabbau, genauso zur Burnout-Prävention.
Auch zur Vorbereitung auf herausfordernde Situationen, wie Auftritte, Konzerte, Filmdrehs, Vorträge, Prüfungen.
Du benötigst keine Vorkenntnisse oder besonderen Fähigkeiten.
Die Termine finden Online per Zoom oder in meiner Praxis in Ammersbek-Hoisbüttel statt.
As well in English!
Session á 1,5 h - 165 Euro.
Session á 2,5 h - 275 Euro.
Paketpreise auf Anfrage.