Online Seminar

Meditation, CranioSacral Yoga, Coaching

dienstags, 19:30 - 21 Uhr,

Online per Zoom

Die Termine bauen nicht aufeinander auf und können unabhängig voneinander gebucht werden. Vorkenntnisse werden nicht benötigt.

Wir praktizieren einfache Atem- und Meditationsübungen, entspannen unseren Körper und lassen unser Denken zur Ruhe kommen. Wir erden uns, denn gerade in herausfordernden Zeiten ist es wichtig, festen Boden unter den Füßen zu haben.

CranioSacral Yoga führt uns auf einfache Weise in eine tiefe Verbindung mit unserem Inneren, mit unserer Seele. Wir öffnen unser Herz, lösen Stress und Druck und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte.

Gern könnt Ihr individuelle Themen mitbringen, die wir anonymisiert mit einfließen lassen.

All dies geschieht auf wohltuende und entspannte Art und Weise.

Vorkenntnisse werden nicht benötigt!

Hier findest Du mehr Info zum CranioSacral Yoga.

Für die Teilnahme am Seminar benötigst Du eine stabile Internetverbindung via Computer, Tablet oder Smartphone,  inklusive Lautsprecher und Kamera.

Während der einzelnen Entspannungs-Sequenzen kannst Du das Gerät in Deiner Nähe ablegen und auch die Kamera abschalten.

Bitte sorge dafür, dass Du Dich zum Termin in einer ruhigen Umgebung befinden. Idealerweise in einem Raum für Dich selbst. Dass Du Dich bequem hinlegen oder -setzen kannst und allen Komfort hast, um Dich tief entspannen zu können. Und stelle Dir ausreichend Trinken bereit.

Seminargebühr: 15 Euro

Über den Button unten kannst Du direkt buchen.

Wir freuen uns auf Dich!