Dienstag, 29.08.2023

19:30 - 20:45 Uhr

Online per Zoom

Zur Ruhe kommen, sich entspannen, tief und frei durchatmen, sich erden und bei sich selbst ankommen. Geführte Meditationen und CranioSacral Yoga, ein Yogastil ohne Körperübungen.

Wir praktizieren einfache Atem- und Meditationsübungen, entspannen unseren Körper und lassen unser Denken zur Ruhe kommen. Wir erden uns, denn gerade in herausfordernden Zeiten ist es wichtig, festen Boden unter den Füßen zu haben. CranioSacral Yoga führt uns auf einfache Weise in eine tiefe Verbindung mit unserem Inneren, mit unserer Seele. Wir öffnen unser Herz, lösen Stress und Druck und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte.

Sie benötigen keine Vorkenntnisse.

Hier finden Sie mehr Info zu CranioSacral Yoga.

Für die Teilnahme am Seminar benötigen Sie eine stabile Internetverbindung via Computer, Tablet oder Smartphone,  inklusive Lautsprecher und Kamera. Wir begrüßen uns gern persönlich. Während der einzelnen Entspannungs-Sequenzen können Sie das Gerät in Ihrer Nähe ablegen und auch Ihre Kamera abschalten.

Bitte sorgen Sie dafür, dass Sie sich zum Termin in einer ruhigen Umgebung befinden. Idealerweise in einem Raum für sich selbst. Dass Sie sich bequem hinlegen oder -setzen können und allen Komfort haben, ums sich tief entspannen zu können. Und stellen Sie sich auch an ausreichend Trinken bereit.

Seminargebühr: 11 Euro

Bitte gehen Sie dafür auf den Button  hier unten.

Ich freue mich auf Sie!